20 de junio de 2018
  • Gastronomia.com España
  • Gastronomia.com México
  • Gastronomia.com Perú
  • Gastronomia.com Colombia
  • Gastronomia.com Argentina
  • Gastronomia.com Ecuador
  • Gastronomia.com Portugal
  • Gastronomia.com Miami
Síguenos en  

1 de agosto de 2017
Valoración  (0)
Batido de coco y pera
Nuestra propuesta de batido de coco y pera es una receta apta para intolerantes a la lactosa, ideal para los meses de calor y muy saludable. 

El coco es una fruta hidratante, antioxidante, diurética y remineralizante. Por su parte, la pera, es una fruta depurativa, favorece la digestión, fortalece el sistema inmunológico, mejora nuestra circulación y reduce el riesgo de un accidente cardiovascular. 

Ingredientes para preparar batido de coco y pera: 

 
  • 500 gramos de pera madura 
  • 400 ml de leche de coco 
  • ½ cucharadita de canela 
  • 150 gramos de hielo 
  • coco rallado (opcional) 

Elaboración: 

 
  1. En primer lugar, pelamos la pera, la cortamos por la mitad y le quitamos las pepitas. 
  2. Ponemos en la batidora la leche de coco, la pera  y la canela. Batimos 
  3. Añadimos el hielo y trituramos. 
  4. A la hora de servir el batido, podemos espolvorear coco rallado. 
FacebookTwitterGoogle PlusLinkedin

Valora esta noticia 

 

Top videos

MANUALES
1 de febrero de 2018
(16)
En la edición 2018 de la Feria Internacional de Turismo, FITUR, en Madrid; se celebró una degustación de coctelería iberoamericana con cócteles elaborador por Diego Cabrera. La diversidad y riqueza en bebidas propias de las diferentes regiones de iberoamérica deleitó a los asistentes. Esta actividad fue patrocinada por la Unión de Ciudades Capitales Iberoamericanas (UCCI) y el Ayuntamiento de Madrid.